黑皮苦肉

2009.04.19

繼上個禮拜的第一次170公里之後.這個禮拜阿彥多加了"一點".

今日人數4枚(阿彥.會長.我.揚賢)

吃完早餐開始上路.

往復興方向前進

很不穩定的天氣

加油站休息補充一下.

風景不錯照個相

揚賢說:我的很大吧(肚子).

經過著名的單車路線-羅馬公路

開始超長的山路.

阿彥說這裡風景不錯.拍個照.

順便補個胎.

補完胎再次上路.這段路我騎的很辛苦.

大伙休息補充.

揚賢剛被一隻小黃攻擊.差點咬到.真可惜.

北橫的路不寬.有幾段還看得到路上有落石.

最主要是山路像鬼打牆般騎不完.&%*#@

到這之後.差不多要下坡了.

ya~下坡了.

宜蘭還有37公里.本以為10公里下坡很爽.我錯了.整個腰酸背痛.

來到比較平緩的路線了.

阿彥先喀了起來.

停下來休息.吃東西.

休息完.再次上路.

阿彥在用氣功推會長.我也要.

加油站"蚌牛"

總算到宜蘭了.已經騎145公里了.

三太子說他餓了.

我們只好"進貢"了.

魯肉飯+雜醬麵都是揚賢的.

我吃牛肉麵.

吃飽了.回家了.

礁溪車站.好想坐車回去.

台北還有70.

高速公路塞車.我們走北宜公路回來.

開始九彎十八拐.

坪林加油站.快回到台北了.

戒菸中的揚賢吃口香糖解癮

今天只爆1次胎讓阿彥覺得真輕鬆愉快.

到碧潭已經天黑了.

晚上拍的照片很不好.

今日騎乘距離:229.33公里.